こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ
ハゲマルハです。
私は10年ぐらい前、27～28歳の時にタバコをやめました( ´Д`)y━･~~
その当時の健康診断で肺にハゲ！？影があると言われ、すぐにCT撮った方がいいやばいよ～とか、バリ旅行から帰ってきて結核の疑いをかけられたりと肺にあまりよろしくない事ばかりでね～( ´Д`)y━･~~
そんなんで、ビビって簡単にタバコをやめられました^_^
タバコをやめるとスポーツやってる人にはいい事ばかりで、サーフィン中もゼイゼイ、ハーハーしなくなるし、タバコ代も無くなる(￣▽￣)
今は一箱400円ぐらいしますよね～
そのうち1000円ぐらいになるのかな～
やめてよかった～
そして、38歳のハゲマルハ❗️
今回はなんと禁酒しています♪(´ε｀ )
タバコも酒も10代！？からお世話になっていて、タバコをやめた時に酒はやめられないなぁ～と思っていたんですがねぇ。
ほぼ20年ぐらい、毎日ビール（発泡酒ですが笑）3本～4本をノルマのように飲んでいました(￣▽￣)
家に帰ると、とりあえず冷蔵庫を開けてビールをプシュッとしないと1日が終わらないって感じで(￣▽￣)
そんなアル中的なオイラが今年の9月から禁酒始めてみました^_^
実はオイラ、痔を持っていて(>_<)毎月、男のくせにww便器が血だらけになるぐらいひどくて、病院に行こうか、悩んでいたんです。
そして禁酒してから3ヶ月^ ^
その痔が無くなり、絶好調＼(^o^)／
それから、簡単な体幹トレーニングも続けているし
↓↓↓↓
http://s.ameblo.jp/hagemaruha/entry-11888377709.html
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http://s.ameblo.jp/hagemaruha/entry-11888377709.html
だいぶ良くなった腰痛も禁酒してさらによくなり、いい事だらけ(⌒▽⌒)
友達の鍼灸師に腰痛の相談をよくしていたことがあったんだけど、「お前の腰痛はビールの飲み過ぎだよ」って言われていたことがあったなぁ～って思い出します。
お正月はたしなむ程度(￣▽￣)って浴びるほど(^^;;飲みましたが普段は基本禁酒生活に戻します(￣^￣)ゞ
まだまだ子供に負けずガンガン❗️❗️
ヨコノリしたいですからねえ～
子供や奥様、家族の為、ヨコノリの為に健康第一でヨコノッていきましょう
(￣^￣)ゞ
SECRET: 0
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私は6年前に痔の手術をしました。
通常は 1週間の入院で退院後すぐに仕事復帰出来ます。
程度が軽ければ日帰り手術もありです。
医療技術は進んでいるのでした！！
今は好きな辛い物を思いっきり食べてます♪
痔は放って置いて治ることは無いですから、1度受診をお勧めします。
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タバコはまだしも、酒もやめるなんて！！
残るはアレですかね。（失礼！笑）
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＞Tacaさん
ありがとうございます^_^
本当に酷かった痔が酒をやめたらよくなってしまって(^_^)
やっぱり、飲み過ぎはよくないですね～
(>_<)
再発したら即病院に行ってきます(￣^￣)ゞ
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＞みれい父さん
コメントありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
禁酒といっても今までは毎日飲んでいたのをやめて、たま～に美味しいビールを飲もうかなぁと言う感じですね(￣▽￣)
他にもいろんな中毒があるのでww
( ´ ▽ ` )ﾉ